Buchtipp: Fred M. Jessen: Älter werden, alt sein…. nie war es so einfach! Lebensratgeber.

Buchtipp: Fred M. Jessen: Älter werden, alt sein…. nie war es so einfach! Lebensratgeber.

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Schönwerk Verlag (Köln), 142 Seiten, 14,90 Euro

Angesprochen sind alle Zeitgenossen über 50, die sich mit dem eigenen Alterungsprozess rechtzeitig auseinandersetzen wollen, um das letzte Drittel ihres Lebens aktiv zu gestalten statt passiv zu erleiden. Eine Anleitung mit vielen der Transaktions-Analyse und anderen Therapieformen entnommenen Übungen, angereichert mit vielen schönen Aphorismen und Zitaten bekannter Literaten über das Alter(n). Ein Büchlein, das Zeit braucht und die Bereitschaft, die zahlreichen Fragen an sich selbst mit Muße und großer Ehrlichkeit zu beantworten.

Der Autor wohnt in der Wiehre und ist als Diplompsychologe freiberuflich sowohl als Therapeut als auch als Coach, Trainer und Berater tätig.